Una App iOs Android para Dejar de Fumar: PON UNA FECHA

Dejar de fumar no es tan difícil como parece, estar convencido es el primer paso. De las recaídas se aprende y no debe uno desanimarse.

Os voy a dar un pequeño truco que a mi me ha funcionado.

Ponte una fecha señalada para dejar los malditos cigarrillos:
  • Tu cumpleaños
  • El aniversario de boda
  • El dia que nace un hijo
  • Proponerse no fumar en el trabajo, despues de unas vacaciones
  • Navidad
  • El día de Reyes
  •  ...
Tienes un sin fin de oportunidades para dejar de fumar: PONLE FECHA


Y si necesitas motivación, puedes seguir los logros conseguidos al dejar el tabaco (dinero ahorrado, cigarrillos no fumados,...), así como los avances en salud a medida que pasa el tiempo, con la app QUITNOW.

Es la mejor aplicación gratuita (si quieres tiene un componente social) y esta en Español, Catalán y Gallego tanto para iOS como para Android:

En Google Play: QUITNOW

En iTunes Apps Store: QUITNOW

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Carlos Soler Carlos Soler Experiencia en el sector de la tecnología y TIC. En Blogtecnia desde 2006. Ex-Asistente blogger al MWC de Barcelona. Exeditor en GeeksRoom. Me podéis seguir en Twitter, Google+ y Facebook. Encontrareis mi poemario en la iniciativa de: Save the Children.

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