Valora las ventajas de dejar de fumar

Te interesará saber las ventajas más frecuentes señaladas por la mayoría de personas que ya han dejado de fumar.

Son éstas:

Por motivos de salud:
  • “Para respirar mejor”
  • “Para cansarme menos y dejar de toser”
  • “Para vivir más años y vivirlos mejor”
  • “Para reducir mis posibilidades de sufrir un ataque al corazón, una embolia o algún tipo de cáncer”
  • “Para respetar el derecho a la salud de las personas con las que convivo, especialmente: niños, ancianos o personas con problemas de salud”

Y en mujeres embarazadas:
  • “Para aumentar la posibilidad de tener un bebé saludable”
  • “Para disminuir complicaciones durante el embarazo y el parto”
  • “Para evitar graves riesgos de salud a mi futuro/a hijo/a”

Para mejorar tu calidad de vida:
  • “Para recuperar el buen aliento y no ahuyentar a nadie de mi lado”
  • “Para que mi ropa no apeste a tabaco”
  • “Para disfrutar en mi casa de un ambiente más fresco y limpio”
  • “Para que mis besos no sepan a cenicero añejo”
  • “Para no quemar más camisas, pantalones, jerséis”
  • “Para recuperar una dentadura blanca y limpia”
  • “Para gastarme el dinero en cosas más gratificantes: música, perfumes, libros, cine, teatro, juegos, viajes, vacaciones, etc.”
  • “Para no tener que pintar la casa cada año”
  • “Para ahorrar en tintorería”

Por autoestima y preocupación por los tuyos:
  • “Para librarme de esta horrible esclavitud”
  • “Porque yo valgo demasiado como para dejarme machacar por el tabaco”
  • “Para evitar el envejecimiento prematuro de mi piel”
  • “Para que mi rostro recupere el aspecto de la edad que realmente tengo”
  • “Para dar una alegría a mi pareja (y porque así dejará de agobiarme con el tema…)”
  • “Para ser un buen ejemplo para mis hijos, ¡espero que nunca tengan que pasar por esto!”
Fuente: Guia Tabaco

7 comentarios :

El sibarita pobre dijo...

No veo el momento de dejar de fumar, odio el tabaco con todo mi corazón. Lo he dejado en mil ocasiones pero, tras un par de meses, vuelvo a caer,... ¡Es el infierno!

De la próxima lo dejo definitivamente.

Gracias por la ayuda y un saludo.

Nena dijo...

Muy interesante, yo no fumo pero le voy a decir a mi hermano que lea esto para ver si por fin deja de fumar.
Gracias!

Luis dijo...

Como ex fumador, se que cuesta dejarlo, pero se consigue si uno quiere. Empezé dejandolo de hora en hora y sumando. Confirmo los beneficios de vivir sin tabaco y ! lo que te ahorras!

José GDF dijo...

Otro motivo importante, aunque está implicito en los demás: "para no dejarlos solos" (en referencia a la familia).

Te lo dice un no fumador (nunca lo he hecho ni me llama la atención, la verdad), hijo de un fumador que no lo dejó a tiempo.

Aprovecho para mandarte un saludo, Carlos, que últimamente me dejo caer poco por la blogosfera.

Carlos Soler dijo...

@El Sibarita Pobre, no te preocupes cuando llegue el momento oportuno lo dejarás, si es lo que deseas.

@Nena, gracias por pensar en otros, próximos a ti.

@Luis, buena estrategia ir sumando pasito a pasito.

@José GDF, siento tristeza por tu experiencia familiar con el tabaco, gracias por estar aquí, un abrazo.

facildejardefumar dijo...

Y por demostrarte a ti mismo que eres capaz de dejarlo, si logras dejarlo ¿Crees que habrá algo que creas que no podrás lograr? Te demuestras a tí mismo que dominas tu salud y que tienes las riendas de tu vida bien agarradas con tus manos.

Carlos Soler dijo...

Facildejardefumar, cierto, tu tienes el control y no el tabaco, saludos.

:

Carlos Soler Carlos Soler Experiencia en el sector de la tecnología y TIC. En Blogtecnia desde 2006. Ex-Asistente blogger al MWC de Barcelona. Exeditor en GeeksRoom. Me podéis seguir en Twitter, Google+ y Facebook. Encontrareis mi poemario en la iniciativa de: Save the Children.

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